骑行
奉贤爆胎记
依然是一次脑子搭错说走就走的的骑行记录。 难以想象20多度的今天是12月下旬，于是跟YY打起了骑车去奉贤海湾探店的念头。 直接报答案，骑车47km+推车走了5km，单程共计52km： 运动均速: 22.23km/h最快速度: 40.18km/h时间: 2:13:51 路线非常单纯，从一天下出发，摆
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南京西路-阳澄湖岸路线
4月末最后一个周末调休，五一长假又不想出去，于是决定周六单飞一次中短途，并且脑子一抽从大本营骑到阳澄湖岸： 今年换了新车：GIANT DEFY ADVANCED PRO 2 其中套件更换了7170电变，轮胎更换了GIANT COURSE 0 25cc真空胎； 本次路线大致分为四段：1.起点~过外
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环骑元荡湖
今年以来的第一次货拉拉骑行献给了元荡湖： 之前我有说过横沙岛是目前骑过最舒服的路线，没想到没多久就更新了。元荡湖有着从头到尾一直环湖景的优质路线，长度也很短，非常适合多圈绕行。不过途中会经过大观园外部好几个很陡的石桥，有一点点麻烦（ 总里程：20.28km总运动时间：59:39平均心率：130次/
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环骑横沙岛
熬过7月和8月上旬的酷暑，这下又能出来骑小车了。 本次目标很简单，清晨绕横沙岛一圈： 这条路线就没什么段落可分，全程不过29KM，一圈一小时左右的事。整条北线和东线都是沿着堤岸江风徐徐，南线西线沿着乡村公路树荫密布，非常清爽。路面也没什么大问题，来往车辆也较少，堪称今年目前骑过最舒服的路线。 关
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北蔡镇-大治河-南汇嘴路线
出梅后的第一个周末偏偏正值全国上下江浙沪最热的时候。于是本路线只能安排在7月7日深夜进行。 非常搞笑的是这次本人又双叒叕换了车。。。SUNPEED无敌EX：1.车架/前叉/座管全部碳纤维化；2.套件直接升级到了禧玛诺105 R7120；3.飞轮和碟片也升级为禧玛诺R7100；4.刹车换成了油压碟刹
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环骑长兴岛
6月16日趁着天还没彻底热起来之前又和朋友走了次中距离骑行，这次的目标是环长兴岛一圈。 和上次环淀山湖相比这次最大的区别就是换了正经公路车：型号：GIANT Contend2前后变速：禧玛诺Claris刹车：Tektro TK0B177圈刹除了前叉外均为铝合金材质。 尽管这个时间点天气还不热，为了
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环骑淀山湖
5月12日第一次尝试了环淀山湖骑行，也是基本无视了自己基础体能的超额骑行规划，骑行车辆也使用的是白热大先生的备车。 所幸当天气温15度附近，天气为阴天，是个非常适宜骑行的环境，虽然风阻有点大。 整个骑行始于早晨7:40，318国道淀山湖观景台附近顺时针始发。感想如下： 1.前20km(始发点~环湖